リセットⓇのワークショップ

リセットⓇとは？

 

リセットⓇは、呼吸と動きからなる簡単な3つのステップで構成されています。

内筋と筋膜を通して脳と自律神経システムに安全に働きかけます。

 

不調や疾病の元となるストレス・トラウマ反応を解除。

心と体と人間関係に調和をもたらし、QOL（人生の質を）を向上させます。

 

 

・職場のストレスケアとして

・心身ともに健康になりたい

・自然治癒力を高めたい

・免疫力を高めたい

・夜ぐっすり眠りたい

・より幸福感を感じたい

・等など・・感じている方へ

　　　　　　おすすめです！


 

体験希望の方へ個別にワークショップを開いています。

 

是非ご連絡をお願いいたします。

 

1人の場合は風然舎で行いますが、2人以上の時は貸し会議室などを借りて対応しています。

お気軽に問い合わせをお願いいたします。